SPOILER ALERT
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As tensões começam a aumentar tanto nas equipes vermelha quanto na azul, à medida que os relacionamentos pessoais começam a se fragmentar. Após um desafio de revezamento de proteína em alta velocidade, uma equipe se deleita com a vitória enquanto a outra paga o preço, e um serviço de jantar instável custa a um dos chefs sua vaga na competição.