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Com a seleção inglesa em seu ponto mais baixo após uma derrota embaraçosa para a Islândia, Gareth Southgate se torna o novo treinador. Assombrado por seu próprio erro de pênalti com a Inglaterra, ele herda um time quebrado e uma torcida desiludida. Com a psicóloga Pippa Grange, ele começa a mudar a mentalidade do time e enfrentar seu maior medo e o da Inglaterra – os pênaltis.